Ergonomisches Arbeiten

Ergonomisches Arbeiten kann die Körperhaltung verbessern und Rückenschmerzen reduzieren, sowie Ermüdung und andere Belastungen minimieren. Die KIT-Bibliothek unterstützt hierbei mit ausleihbaren Schreibtischaufsätzen und anderen Hilfsmitteln.

Inhalt

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Schreibtischaufsätze und Notebookständer

Schreibtischaufsätze ermöglichen es, leicht zwischen Sitzen und Stehen abzuwechseln. Vor allem während längerer Lernphasen beugen Sie damit Rückenschmerzen vor.

Notebookständer unterstützen eine aufrechte Sitzhaltung, da der Bildschirm sich in Augenhöhe befindet. Nacken und Schultern werden dadurch entlastet. Zusätzlich zum Notebookständer erhalten Sie eine Tastatur, eine Computermaus und einen Converter zum Anschluss der externen Geräte an Ihr Notebook.

Wie leihe ich einen Schreibtischaufsatz/einen Notebookständer aus?
An der Information im Erdgeschoss der KIT-Bibliothek Süd können diese während der Servicezeiten für zwei Wochen ausgeliehen werden. Ist kein Schreibtischaufsatz/Notebookständer mehr verfügbar, können Sie diesen über den KIT-Katalog vormerken. Sie erhalten dann eine E-Mail von uns, sobald ein Schreibtischaufsatz/ein Notebookständer für Sie zur Verfügung steht.
Für wie lange kann ich einen Schreibtischaufsatz/einen Notebookständer ausleihen?
Für zwei Wochen.
Wo gebe ich den Schreibtischaufsatz/den Notebookständer zurück?
Geben Sie den Schreibtischaufsatz/den Notebookständer während der Servicezeiten an der Information im Erdgeschoss zurück.
Ist die Ausleihe des Schreibtischaufsatzes/des Notebookständers kostenpflichtig?
Die Ausleihe ist kostenlos. Bei Überziehung der Nutzungsdauer werden allerdings Gebühren fällig.
Die Fotografie zeigt ein Laptop-Gerät auf einem Schreibtischaufsatz aus Holz. KIT-Bibliothek
Schreibtischaufsätze
Ein aufgeklappter schwarzer Lenovo-Laptop auf einem höhenverstellbaren Ständer auf einem Holztisch in einer Bibliothek. Vor dem Laptop liegen eine externe Tastatur und eine Maus. Kabel und ein USB-Hub sind ebenfalls auf dem Tisch. KIT-Bibliothek
Notebookständer

Stehpulte

Zusätzlich stehen für Sie in jedem Lesesaal der KIT-Bibliothek Süd zwei mobile Stehpulte in zwei verschiedenen Ausführungen zum Lernen und Arbeiten in den Arbeitsbereichen der Bibliothek bereit.

Ein schwarzer Lenovo-Laptop steht auf einem höhenverstellbaren Holz-Laptopständer auf einem Holztisch in einer Bibliothek. Der Ständer hat eine schräg gestellte Ablagefläche und eine gestufte Rückenlehne zur Höhenanpassung. KIT-Bibliothek
Stehpulte
Ein schwarzer Lenovo-Laptop steht auf einem weißen, klappbaren Laptoptisch mit Metallbeinen auf einem Holztisch in einer Bibliothek. Der Tisch erhöht den Laptop für eine ergonomischere Nutzung. KIT-Bibliothek
Stehpulte

Buchcover: ActiveLearn – Arbeitsplatzergonomie und Sitzhaltung, KIT-Logo, laufende Person aus Partikeln.

Weitere Informationen zum Thema Ergonomisches Arbeiten erhalten Sie in der Broschüre "ActiveLearn – wie sitze ich richtig und gestalte meinen Arbeitsplatz optimal?" des KIT-Instituts für Sport und Sportwissenschaften (IfSS).

Kontakt und weiterführende Informationen